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PhenQ Meal Shake: Notre avis sur ce coupe-faim efficace

L’été approche et vous avez envie d’avoir la silhouette dont vous rêvez sans pour autant vous priver ? Les régimes sont souvent très contraignants et mènent à un effet yoyo avec une perte et une prise de poids rapide. Pour cela, nous avons la solution à votre problème: le substitut alimentaire minceur PhenQ Meal Shake.

PhenQ est une marque qui a prouvé son efficacité au fil du temps, mais que vaut son nouveau produit le Meal Shake ? Quel est notre avis ? Est-il réellement efficace ?

PhenQ Meal Shake: C’est quoi ?

PhenQ Meal Shake est une boisson riche en nutriments et en protéines pensée par des nutritionnistes qui vous permettra de prendre un repas équilibré en toute facilité. Vous pourrez ainsi prendre ce substitut rapidement et faire une séance de sport entre midi et deux par exemple. 

Ce complément alimentaire existe en différentes saveurs pour vous permettre de varier les repas sans négliger le côté gourmand :

  • Chocolat
  • Vanille
  • Fraise et Crème

C’est une très bonne chose que la marque propose une alternative gourmande qui vous donnera envie de le boire. Pendant les régimes, cette notion de gourmandise est trop souvent mise de côté, ce qui mène rapidement à un arrêt des efforts.

Avec PhenQ Meal Shake vous pourrez facilement mêler équilibre alimentaire et gourmandise pour ne pas craquer. Facile à digérer, vous pourrez dire adieu aux problèmes de ventre gonflé et de sensation de faim. Ainsi, vous lutterez sainement contre les problèmes de surpoids, ou encore, d’obésité.

Il faut savoir que le corps a besoin de nombreux nutriments pour affronter la journée, et il ne faut en aucun cas sauter un repas. Souvent, les personnes pensent que sauter un repas va leur permettre de maigrir rapidement, mais ce n’est pas le cas. En privant le corps de certains nutriments, vous l’amenez à le stocker de manière presque irréversible dès que vous en consommez. Il est donc nécessaire de procéder à un rééquilibrage alimentaire tout en s’aidant des complément minceur de PhenQ.

Ingrédients du PhenQ Meal Shake

Achetez le PhenQ Meal Shake et profitez de promotions exclusives !

Quand on parle des produits de la marque PhenQ, on parle de produits qui ont été pensé pour être sain et respecter les apports nécessaires votre corps afin de rester performant dans vos activités quotidiennes.

Les Meal Shake de la marque PhenQ sont garantis:

  • Sans gluten pour une meilleure digestion et éviter les intolérances
  • Sans sucre, ce qui vous permettra de vous accorder des petits plaisirs de temps en temps sans avoir à calculer
  • Sans OGM 
  • Avec 16 grammes de protéines végétales pour garantir un apport suffisant à votre organisme

Il est à noter que ce complément minceur est 100% naturel et végétal, on retrouve dans sa composition les ingrédients suivants:

Farine d’avoine sans gluten

Elle permet de réduire la sensation de faim car elle va venir remplir l’estomac et réguler le glucose dans le sang. Également riche en fibres, elle sera très utile pour améliorer la digestion. Les personnes atteintes de diabète pourront consommer ce produit avec l’accord de leur médecin puisque la farine d’avoine est utile pour réguler le taux d’insuline.

CARB10™

Un élément qui aide à mieux digérer les liquides pour ne pas avoir le ventre gonflé et se sentir ballonné après avoir bu une grande quantité de liquide. Ainsi, vous pourrez faire vos séances de sport dans la foulée sans vous sentir mal. C’est un réel atout qui permet au produit de s’adapter à votre mode de vie.

Concentré de protéines de Lactosérum

Ces protéines, souvent utilisées dans l’industrie agroalimentaires, sont également utilisées dans le fromage et vont participer au développement des muscles. En plus de vous apporter de l’énergie et de réduire la sensation de faim, ces protéines seront utiles pour aider vos muscles à récupérer après une séance de sport.

Des micronutriments végétaux

Dans ce mélange, on retrouve des micronutriments pour rester énergique tout au long de la journée sans avoir de sensation d’affaiblissement. On retrouve des vitamines A, B, C, E et K, de l’acide pantothénique, de l’acide folique et bien d’autres encore. N’hésitez pas à consulter la composition du produit plus bas dans l’article.

Poudre de graines de lin

Ces graines végétales sont connues pour être très solubles afin d’obtenir une texture lisse après le mélange de la poudre dans l’eau. Riches en oméga-3, elles participent à faciliter la digestion.

Complexe enzymatique Digezyme™

Grâce à l’alpha-amylase, à la protéase, à la lipage, à la cellulase et à la lactase, la digestion des protéines sera facilitée. Une chose importante à prendre en compte pour ne pas avoir de problèmes de reins, ce qui peut être un réel problème quand on effectue un régime hyper-protéiné. Mieux vaut consulter son apport calorique et avoir une activité physique régulière tout en s’aidant de substituts naturels comme le propose PhenQ.  

Retrouvez également notre article sur Comment perdre du poids avec la phytothérapie et le pouvoir des éléments naturels.

PhenQ dosage: Comment le prendre ?

Découvrez le shake minceur PhenQ Meal Shake !

Selon les efforts que vous réalisez dans la journée et si vous faites du sport, vous n’aurez pas besoin de la même dose.

  • Personne peu active: Mélangez 1 dose de Meal Shake de votre choix à 250 ml d’eau ou de lait, vous pouvez aller jusqu’à 500 ml selon la texture souhaitée.
  • Personne active: Mélangez 2 doses de Meal Shake de votre choix à 500 ml d’eau ou de lait. Vous pouvez aller jusqu’à 1 L selon la texture souhaitée.

Notez bien que chaque sachet de Meal Shake vous permettra de réaliser 7 repas. A raison de 1 repas liquide par jour, un sachet vous durera une semaine, sauf si vous optez pour une double dose.

Avec quoi mélanger la poudre Meal Shake ?

Ce complément alimentaire étant déjà riche en protéine, vous pouvez le mélanger avec de l’eau ou un lait végétal:

  • Le lait de soja pour garder un goût neutre
  • Le lait d’amande pour un goût plus intense
  • Le lait de noisette pour plus de gourmandise

Vous pouvez également opter pour du lait de vache pauvre en calorie, le lait écrémé ou demi-écrémé fera parfaitement l’affaire.

Test et avis consommateurs du PhenQ Meal Shake

La marque PhenQ a d’abord été connue pour son célèbre coupe faim aux Etats-Unis qui a permis à des milliers de personnes de perdre du poids sans s’affamer. Encore une fois, PhenQ fait l’unanimité avec son Meal Shake aux saveurs gourmandes. 

Que ce soit sur le site de la marque ou sur les forums minceur, les consommateurs trouvent de nombreux avantages au produit et constatent une réelle perte de poids:

  • Facile et rapide à préparer
  • Un réel coupe faim pour stopper les fringales et éviter de manger n’importe quoi
  • Une perte de poids calculée pour ne pas reprendre rapidement
  • Des économies financières puisque chaque repas vous coûtera moins de 3€. Vous pouvez donc le tester sans y laisser votre portefeuille !

Le résultat après les tests du coupe-faim

Ce complément possède de nombreux avantages comme cela a pu être constaté avec les avis consommateurs et de notre expérience. Après le test, nous nous sommes rendu compte que le Meal Shake permettait de couper la faim sur la durée sans ressentir de sensation de faim ou de fatigue, même après une activité physique. 

Le produit peut être pris comme complément à un repas dans la journée tout en surveillant son alimentation et en pratiquant une activité physique. Si vous avez envie de perdre beaucoup de poids, c’est l’aide qu’il vous faut. N’hésitez pas à consulter un nutritionniste qui pourra vous aider dans le processus de rééquilibrage alimentaire.

On vous parle aussi des substituts repas The Protein Works sur le site !

Où acheter PhenQ Meal Shake en France en ligne ?

Vous pourrez vous procurer les produits PhenQ directement sur le site officiel de la marque qui possède une version US et une version France. La version française vous explique le détail du produit et vous permet de bénéficier de promo. Pour cela, vous n’aurez qu’à sélectionner la langue française.

Quel est le prix de PhenQ ?

Pour l’achat du produit Meal Shake de PhenQ vous avez 2 possibilités:

  • L’achat unique : Chaque produit est vendu à 18,95€ l’unité mais si vous en achetez 3, le prix unitaire passe à 14,95€, soit 4€ d’économie par sachet. Le coût d’un seul repas vous reviendra à 2,95€.
  • L’abonnement: Celui-ci vous permettra de bénéficier de 10% de réduction

Combien coûte la livraison sur PhenQ ?

Quel que soit le pays d’où vous commandez, la livraison est gratuite même en cas de commande à partir du site US.

Comment passer une commande sur PhenQ ?

C’est très facile, il vous suffit de vous rendre sur le site et de cliquer sur le bouton “Commander Maintenant” ou “Order Now”. Une fois cela réalisé, vous n’aurez plus qu’à sélectionner les quantités désirées.

Une fois votre choix réalisé, cliquez sur “Acheter maintenant” ou “Buy Now”. Vous serez redirigé vers la page d’achat vous permettant de vérifier votre commande. A l’étape suivante, vous pourrez entrer vos coordonnées de livraison ainsi que procéder au paiement.

PhenQ code promo et bon plan

Le site PhenQ vous permet d’obtenir un code promo de 10% lorsque vous vous rendez sur le site. Pour cela, nul besoin d’entrer une adresse email, il vous suffit de cliquer sur la fenêtre pop-up qui apparaît lors de la connexion, vous verrez ainsi apparaître le code à entrer lors de votre commande.

En plus de bénéficier de code de réduction, la marque PhenQ offre pour toute commande, 10 guides liées à la nutrition pour vous sentir mieux dans votre corps. Avec ces guides, vous apprendrez à maîtriser vos fringales et à perdre du poids tout en restant stable.

Composition du PhenQ Meal Shake

“Coconut Oil MCT Powder, Pea Protein, Linseed Flour, Vitamins & Minerals (Potassium Chloride, Magnesium Phosphate, Calcium Carbonate, di-Calcium Phosphate anhydrous, Maltodextrin, Ascorbic Acid (Vitamin C), Ferrous Fumarate, DL-Alpha Tocopherol Acetate Powder Preparation, Zinc Aspartate, Nicotinic Acid, Potassium Iodide Preparation, Retinol Acetate Preparation, Manganese Citrate, Calcium D-Pantothenate, Di-Biotin Preparation, Copper Sulphate, Methylcobalamin (Vitamin B12) Preparation, Vita-algae D® Vegan Vitamin D3 Preparation, Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6), Thiamine Hydrochloride, Riboflavin, Chromium Picolinate, Folic Acid, Sodium Selenite Anhydrous), Reduced Fat Cocoa Powder, Brown Rice Protein, Hemp Protein, Sodium Chloride, Flavouring, Choline Bitartrate, KSM— 66 Ashwagandha®, Sucralose (Sweetener), Innoslim® ([Panax notoginseng Extract (root) and Astragalus membranaceus Extract (root)], Reishi Mushroom Extract.”

PhenQ site officiel

Alternative PhenQ: Comparatif Anaca 3, Phen24 et SoShape

Anaca3 ou PhenQ ?

Alors qu’Anaca 3 sert uniquement à couper la faim, les produits PhenQ vont également participer à la fonte de la masse graisseuse et lui éviter de s’accrocher. Ainsi, sur le long terme, les compléments alimentaires PhenQ seront plus efficaces et adaptés à un régime alimentaire. Dans un second temps, les produits ont été également pensés pour renforcer la masse musculaire quelque soit vos efforts, tant que vous ne restez pas assis sur le canapé.

PhenQ ou Phen24 ?

Les commentaires montrent que les produits Phen24 sont efficaces pour une perte de poids rapide, ce qui ne signifie pas forcément efficace. Une perte de poids trop rapide entraîne généralement un effet appelé yo-yo avec prise et perte de poids régulière étant donné qu’il contient des éléments chimiques. 


La solution Meal Shake de PhenQ vous permet quant à elle de bénéficier d’un réel apport nutritif et de garder la ligne sur le long terme. Tous les nutritionnistes le disent, la perte de poids doit se faire sur le long terme et de manière régulière pour s’habituer à une nouvelle routine alimentaire tout en gardant des petits plaisirs.

PhenQ ou SoShape ?

A la différence de PhenQ, SoShape est plus associé à un snack qui permettra de réguler la sensation de faim entre les repas qu’à un réel substitut à un repas. Il vous faudra donc avoir une meilleure maîtrise de votre alimentation. Dans un second temps, les Meal Shake de PhenA sont uniquement composés d’éléments naturels.

Les bienfaits du Meal Shake

  • Un résultat sur le long terme
  • Une perte de poids contrôlée
  • Pas de sucre ajouté
  • Des ingrédients naturels et sains

FAQ: On répond à vos questions

PhenQ est-il un coupe faim efficace ? Les témoignages

Tous les avis que l’on a pu voir et ce que l’on a pu constater prouve encore une fois l’efficacité des produits PhenQ. Ils sont rapides à préparer et peuvent être mangés comme substitut à un repas afin d’éviter les faux pas quand on décide de perdre de la masse graisseuse. De plus, les goûts gourmands vous permettront de ne pas craquer pour des friandises ou des repas trop gras.

Des effets secondaires ont-ils été constatés ?

Contrairement à beaucoup de compléments minceurs, le Meal Shake coupe réellement la faim et ne laisse pas place à une sensation de fatigue ou de faiblesse. Parmi les personnes qui ont pu tester les produits, aucune n’a constaté d’effet secondaire lié à l’utilisation du produit.

Pendant combien de temps faire la cure Meal Shake ?

Nombreuses sont les personnes qui ont constaté un résultat dans les 3 mois après avoir débuté les substituts repas. Pour une perte de 5 kilogrammes cela peut être suffisant. Pour les personnes en situation d’obésité, il sera nécessaire d’opter pour une cure allant de 6 mois à 1 an pour reprendre le contrôle sur leur alimentation et constater un effet de perte de poids régulier.

PhenQ est-il un site fiable ou une arnaque ?

Il s’agit d’un site fiable sur lequel vous pouvez commander en toute sécurité.

La marque PhenQ est-elle vendue en pharmacie ?

Les produits de la marque PhenQ sont uniquement disponibles en ligne sur le site officiel où vous pouvez commander sans crainte.

PhenQ est-il Halal ? Kascher ? Vegan ?

Le PhenQ Meal Shake ne contenant pas de matière animale, il est garanti halal, kascher et vegan. Il est donc adapté à de nombreuses contraintes alimentaires.

Note de la rédaction PhenQ Meal Shake

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