Pour rester dans le contexte des substituts repas à boire, nous vous présentons la marque YFood et ses produits. Diverses alternatives à des repas sont disponibles avec de nombreuses saveurs gourmandes: en poudre ou en bouteilles prêtes à l’emploi. Mais que valent réellement ces substituts repas ? Sont-ils efficaces pour perdre du poids ? Nous vous donnons notre avis ainsi que celui des consommateurs !
YFood: Le concept minceur de la marque
YFood est une entreprise allemande qui s’est lancé comme défi de proposer des substituts repas tout en mettant en avant une attention particulière de protection de l’environnement. Elle propose des produits dont le contenant est fabriqué à partir de matières recyclées.
Les substituts repas YFood
La marque YFood est encore peu connue dans le monde des substituts repas mais commence à se faire une place de plus en plus importante. Afin de subvenir aux différents besoins de perte de poids, la marque a décidé de proposer plusieurs alternatives pour les personnes adeptes des substituts repas.
YFood: les poudres
La marque propose une sélection de substituts repas à boire sous forme de sachets de 1,5 kg, soit l’équivalent de 17 repas. 8 saveurs sont disponibles sur le site et toutes contiennent les nutriments essentiels à votre bien-être: des protéines, des vitamines, des glucides, des lipides et des minéraux.
Toutes les poudres sont à mélanger avec 400 ml d’eau ou de lait et sont formulées sans lactose, sans gluten et sans sucre ajouté. La marque garantit une sensation de satiété de 3h à 5 h après la consommation du produit.
Comme pour les substituts repas de The Protein Works, YFood assure une préparation rapide du mélange ainsi qu’un repas équilibré peu calorique (400 calories par shake). Contenant en moyenne 26 vitamines, 26 grammes de protéines ainsi que des fibres, vous aurez l’énergie nécessaire pour affronter votre matinée ou votre après-midi.
YFood: Les repas à boire
Pour les plus pressés qui n’ont pas envie de faire leur shake tous les jours, YFood a trouvé une autre solution: les repas à boire dans des bouteilles recyclées et recyclables. Cette boisson repas est disponible en différents formats: 330 ml ou 500 ml en version vegan ou non.
Le format de boisson de 500 ml inclut en moyenne 33 grammes de protéines et 26 vitamines et minéraux pour couvrir les apports essentiels d’un repas. La version de 330 ml quant à elle est composée de 22 grammes de protéines et 26 vitamines et minéraux.
Comme pour la version en poudre, cette boisson repas prête à l’emploi pourra être emporté avec vous partout où vous allez et vous permettra de manger sans penser à votre poids. Ainsi, vous bénéficiez de l’avantage d’un repas rapide, peu calorique et surtout équilibré.
YFood: Le lassi
La petite nouveauté en édition limitée de YFood est la boisson Lassi “Lemon Cheesecake Lassi” qui contient 33 grammes de protéines. Vous pourrez également le trouver avec d’autres saveurs comme la mangue ou la framboise.
Cette version de boisson repas promet également une sensation de satiété de 3 à 5 heures après sa consommation. De plus, les versions fruitées de ce type sont assez rares c’est ce qui le rend encore plus original.
YFood composition et valeur nutritionnelle
Quelque soit la forme pour laquelle vous optez, YFood garanti pour chacune de ses boissons repas en poudre ou prête à l’emploi:
- Des protéines pour un effet rassasiant
- Des vitamines et des minéraux pour maintenir son énergie
- Des fibres d’avoine pour une meilleure digestion
- Des huiles végétales pour garantir un bon apport en lipides très important même dans un régime contrairement à ce que l’on pourrait penser
Dans un second temps, il est important de noter que les produits ont un nutri score de A ce qui montre la transparence de la marque sur ce qu’elle propose. Ce ne sont que de bons ingrédients qui vous permettront de mincir sans manger n’importe quoi.
Les avis consommateurs sur YFood
Les avis des consommateurs sont globalement très positifs concernant la marque, son seul point faible est la livraison qui est assez longue. Parmis les avis que l’on a pu trouver sur son apport nutritionnel et son efficacité en termes de perte de poids, on a pu noter que:
- La sensation de satiété de 3 à 5 heures est réellement ressentie par les consommateurs une fois la boisson prête à l’emploi ou le substitut repas en poudre terminé.
- Les goûts sont très bons, hormis un petit bémol pour la vanille qui revient fréquemment.
- Il aide à retrouver un équilibre alimentaire et à éviter le grignotage au cours de la journée
YFood pour mincir ? Une réalité ? Notre avis
Quand on regarde les avis des consommateurs on peut se rendre compte que le produit tient ses promesses et nous sommes d’accord. Nous l’avons consommé pendant plusieurs jours et en effet nous n’avons pas ressenti de sensation de faim. Le produit étant très rassasiant, nous avons évité de le consommer comme collation, sauf avant une activité sportive intense.
Cette boisson repas est donc parfaite pour remplacer le petit déjeuner ou le déjeuner, mais il faudra bien varier son alimentation à côté en incluant des fibres pour une meilleure digestion. De plus, ce substitut contient 500 calories soit plus que ceux proposés par PhenQ qui en contiennent 300 ou Diet Shake de Biotech USA qui en contient 110.
Cependant, même si les calories sont plus élevées, il sera nécessaire de prendre en compte le fait que vous pouvez diminuer les doses dans votre shaker pour moins de calories. Selon l’apport calorique dont vous avez besoin dans la journée, les 500 calories valent moins qu’un repas classique qui en contient 800 en moyenne.
Les questions que vous vous posez
Où acheter les produits YFood ?
Vous pouvez commander les produits YFood directement sur le site de la marque YFood ou bien sur Amazon. Les produits ne sont pas disponibles en magasin ou en pharmacie.
Quel est le prix des boissons repas YFood ?
Le pack de 6 boissons est disponible sur le site au prix moyen de 25€ selon la taille et les saveurs.
Quel est le prix des poudres repas YFood ?
Le prix moyen d’un sac de 1,5 kg pour 17 repas est disponible au prix moyen de 30€ selon les saveurs.
Quels sont les frais de livraison ?
Sur le site de la marque, les frais de port sont gratuits à partir de 25€ de commande. Vous pouvez donc commander un pack et la livraison sera offerte.
Code promo sur YFood et avantages
La marque YFood offre divers avantages lorsque vous commandez: le prix est réduit de 15% si vous optez pour un abonnement et vous pouvez obtenir un code promo de 5€ en vous abonnant à la newsletter.
